Mało kto pamięta o zbawiennym działaniu lucerny, choć jej właściwości lecznicze znane były od wieków. Lucerna to bomba witaminowa. W swoim składzie zawiera witaminę A, B, C, D, E i K, a także sole mineralne. Jest również bogatym źródłem wapnia i fosforu cennego podczas rozwoju kośćca u młodych osób. Ta niezwykła roślina działa również rewelacyjnie jako suplement diety wspomagając apetyt oraz jako środek przeciwwzdęciowy. Warto poznać wszystkie właściwości lecznicze tej zapomnianej przez wielu rośliny i wdrożyć ją do codziennego jadłospisu już od dzisiaj.
Więcej informacji: ziolana.pl.
